OUTDOOR 
BOOTCAMP

 

Möchtest du Körperfett verlieren? Oder deine Leistungsfähigkeit verbessern? Trainierst du gerne im Freien, egal bei welchem Wetter? Magst du Trainings, die sich intensiv anfühlen und dich auch mal an deine Grenzen bringen? 

Das Outdoor Bootcamp ist ein High Intensity Interval Training, das im Freien und bei jedem Wetter stattfindet. Du wirst einen abwechslungsreichen Mix von Kraft- und Ausdauerübungen vorfinden.
Die Übungen werden mit TRX, Kettlebells, Battle Ropes, dem eigenen Körpergewicht und vielem mehr ausgeführt.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, auch als Bootcamp Newcomer bist du herzlich willkommen!

Die Bootcamps sollen dich an dein persönliches Limit bringen und Spass machen! 


Wann: Jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00h 
Dauer: 60 Minuten
Ort: variabel nach Absprache in Zug
Teilnehmerzahl: ab 1 Person bis maximal 12 Personen  
Mitbringen: Getränk, Handtuch und dem Wetter angepasste Kleidung

WINTERPAUSE

 

Buchungsmöglichkeiten und den nächsten Termin findest du hier

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