Möchtest du Körperfett verlieren? Oder möchtest du deine Leistungsfähigkeit verbessern?

Trainierst du gerne im Freien, egal bei welchem Wetter?

Magst du Trainings, die sich intensiv anfühlen und dich auch mal an deine Grenzen bringen? 

Dann ist das Outdoor Bootcamp genau das Richtige für dich!

Das Outdoor Bootcamp ist ein High Intensity Interval Gruppentraining (HIIT), das im Freien und bei jedem Wetter in der Region Zug stattfindet.

Wir trainieren hauptsächlich mit TRX (Schlingentrainer), Widerstandsbänder, Kettlebells, Battle Ropes und dem eigenen Körpergewicht. Du wirst einen abwechslungsreichen Mix von Kraft- und Ausdauerübungen vorfinden.

Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, auch als Bootcamp Newcomer bist du herzlich willkommen!

Die Bootcamps sollen dich an dein persönliches Limit bringen und Spaß machen! 

Habe ich dein Interesse geweckt? Kannst du dir vorstellen, regelmäßig 1x pro Woche zu trainieren oder hast du Fragen? Dann zögere nicht länger und melde dich ganz unverbindlich mit dem Kontaktformular bei mir.

Wann: Jeden Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr 
Dauer: 60 Minuten
Ort: Hirsgarten Cham

Preis: ab 25.- CHF
Teilnehmerzahl: ab 3 bis maximal 5 Personen *
An- und Abmeldeschluss: Jeweils bis Donnerstag um 12.00 Uhr 
Mitbringen: Getränk, Handtuch und dem Wetter angepasste Kleidung

* Teilnehmerzahl: Aufgrund der Corona Massnahmen sind maximal 5 Teilnehmer erlaubt. Sobald diese Massnahmen aufgehoben werden, beträgt die maximale Teilnehmerzahl 12 Personen

An- und Abmeldung

 

OUTDOOR BOOTCAMP ZUG

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