​PERSONAL TRAINING ZUG

Du interessierst dich für Krafttraining, um muskulöser zu werden oder den Fettabbau zu unterstützen?

Fitness und der Kraftsport begeistern dich und du möchtest dich gesünder fühlen, abnehmen oder suchst einen Ausgleich zum sitzenden Büroalltag?

Ein 1:1 Personal Training mit einem Coach hilft dir weiter, wenn du:

  • geführte und professionelle Trainingseinheiten möchtest

  • deine Zeit im Fitnessstudio effizient nutzen möchtest

  • mit deinem eigenen Training zu sehr in deiner Komfortzone bleibst

  • dich nicht um die Trainingsplanung kümmern möchtest oder dich fragst, wie man welchen Muskel richtig trainiert 

  • von den langjährigen Erfahrungen eines professionellen Coaches und Personal Trainers profitieren möchtest

PERSONAL TRAINING IN ZUG:

In diesen professionell geführten Trainingseinheiten stehst du im Mittelpunkt und wir arbeiten intensiv an deinen Trainingszielen. Du wirst in einem kontrollierten und sinnvollen Rahmen aus deiner Komfortzone herausgeholt und neuen Trainingsreizen ausgesetzt. Erfolge in kürzester Zeit sind garantiert. 

 

Die Trainingsplanung wird dir dabei komplett von deinem Coach abgenommen: Nach einem Assessment und einer klaren Zieldefinition erfolgt eine strukturierte und zielführende Trainingsplanung mit aufeinander aufbauenden Trainingsplänen. In regelmäßigen Abständen werden die Pläne gewechselt, um einen neuen Trainingsreiz zu setzen und sicherzustellen, dass du weiterhin Fortschritte machen wirst.  

 

Eine korrekte und auf dich abgestimmte Übungsausführung ist entscheidend für eine hohe Trainingseffizienz und die Gesundheit deiner Gelenke.

In einem 1:1 Personal Training stelle ich somit sicher, dass die Übungen optimal und sauber ausgeführt werden.

Somit wird sichergestellt, dass ein entsprechender Muskelaufbau stattfindet und du beschwerdefrei trainieren kannst. Du wirst schnellere Fortschritte mit weniger Aufwand erzielen können.

 

Damit Fortschritte erzielt werden können, ist eine gewisse Regelmäßigkeit essenziell. Personal Trainings sind daher so gestaltet, dass wir uns mindestens 1x pro Woche für eine Trainingseinheit in der Region Zug treffen. Möchtest du neben den Trainingseinheiten zusätzlich noch eigenständig trainieren, stehen dir die Trainingspläne selbstverständlich zur Verfügung.  

In der Region Zug haben wir die Möglichkeit, an 3 verschiedenen Standorten zu trainieren. Baar, Cham und mitten in Zug. 

Hier findest du einen Überblick der Fitnessstudios und zum Personal Trainer.

VORAUSSETZUNG:

Es muss mindestens 1 PT (Personal Training) pro Woche bezogen werden

 

 

BEINHALTET:

 

  • Assessment und Zielvereinbarung 

  • Geführte Trainingseinheiten, 60 Minuten
    (längere Einheiten nach Absprache)  

  • Strukturierte und individuelle Trainingsplanung mit aufeinander aufbauenden Trainingsplänen 

  • Trainingspläne werden dir für dein eigenes Training zur Verfügung gestellt

 
 
 

            

PREISE:

  

12 x Abo: 1'860 CHF (155 CHF pro Trainingseinheit - 3 Monate gültig) 

24 x Abo: 3'480 CHF (145 CHF pro Trainingseinheit - 6 Monate gültig) 

48 x Abo: 6'240 CHF (130 CHF pro Trainingseinheit - 12 Monate gültig) 

 

Einmalige Trainingseinheit 200 CHF 
 

Bist du bereit, deine Ziele mit einem exklusivem Trainingspartner und Coach zu verfolgen? Lernen wir uns kennen. 

Melde dich mit einem unverbindlich Fragebogen an.  

1:1 Personal Trainings sind individuelle und höchst effektive Einzelsessions,
mit denen du messbare Erfolge in kürzester Zeit erzielen wirst

 
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