Pack Flippers
Schau dir die Zutaten an.
Chief nennt sich selbst «Pack Flippers»: Leute, die jede Packung umdrehen, bevor sie im Einkaufskorb landet. Wähl eine Sorte, dreh den Riegel um und finde heraus, wie er schmeckt, was drin ist und welche Nährwerte er hat.
über80 %Nüsse und Kollagen. Der Rest sind echte Lebensmittel wie Ahornsirup und Tapioka. Jede Zutat ist verständlich, keine musst du nachschlagen.
Peanut Butter
Nährwerte · 1 Riegel = 45 g
| Nährwerte | pro Riegel | pro 100 g |
|---|
* der Referenzmenge pro Tag
Clean eating, made easy.
In jeder der vier Sorten
- 11 gKollagen
- 16 gProtein, mindestens
- 2,5 gZucker, höchstens
Was in jedem Riegel steckt
Wähl eine Sorte und finde heraus, wie sie schmeckt und was drin ist
Pro Riegel (45 g)
- Protein
- 16 g
- Zucker
- 2,4 g
- Ballaststoffe
- 3,6 g
- Energie
- 204 kcal
Hazelnut Brownie
Rohkakao und eine Spur Vanilleschote geben die Schokonote, die Haselnussstücke den Biss. Im Chief-Shop die meistbewertete Sorte.
Zutaten nach Anteil
- Cashews 46 %
- Haselnüsse 11 %
- Kollagen 25 %
- Übrige Zutaten 18 %Tapiokastärke, Bio-Rohkakao, Ahornsirup, MCT aus Kokos, Salz
Pro Riegel (45 g)
- Protein
- 17 g
- Zucker
- 2,3 g
- Ballaststoffe
- 4,1 g
- Energie
- 231 kcal
Peanut Butter
Erdnüsse und Cashews machen zusammen über 60 % des Riegels aus. Mit 17 g am meisten Protein der vier Sorten.
Zutaten nach Anteil
- Erdnüsse 33 %
- Cashews 28 %
- Kollagen 25 %
- Übrige Zutaten 14 %Tapiokastärke, Ahornsirup, MCT aus Kokos, Camu-Camu, Salz
Pro Riegel (45 g)
- Protein
- 16 g
- Zucker
- 2,5 g
- Ballaststoffe
- 3,1 g
- Energie
- 196 kcal
Lemon Tart
Die Zitrone kommt aus kaltgepresstem Zitronenöl, nicht aus Aroma. Die leichteste der vier Sorten, mit 196 kcal pro Riegel.
Zutaten nach Anteil
- Cashews 61 %
- Kollagen 25 %
- Übrige Zutaten 14 %Tapiokastärke, Ahornsirup, MCT aus Kokos, Camu-Camu, Zitronenöl
Pro Riegel (45 g)
- Protein
- 16 g
- Zucker
- 2,5 g
- Ballaststoffe
- 3,1 g
- Energie
- 215 kcal
Cashew Shortbread
Viel Cashew und echte Vanilleschote, sonst schmeckt nichts vor. Wer es mild mag, landet hier.
Zutaten nach Anteil
- Cashews 61 %
- Kollagen 25 %
- Übrige Zutaten 14 %Tapiokastärke, Ahornsirup, MCT aus Kokos, Camu-Camu, Vanille
Ausgepackt
So sieht er aus
Aufgerissen und durchgebrochen: ein dichter Nussriegel aus Cashews und Kollagen.
Hazelnut BrownieSchokoladig, mit knackigen Haselnussstücken. Peanut ButterKräftig nach Erdnuss, salzig-süss. Lemon TartFrisch und zitronig, mit leichter Säure. Cashew ShortbreadMild und vanillig, mürbe wie ein Guetzli.
Kein Junk
Was nicht drin ist
Vieles, was Proteinriegel billiger, süsser oder länger haltbar macht, lässt Chief bewusst weg. Der Schnelltest: Zutaten stehen nach Gewicht. Was vorne steht, isst du am meisten. Was durchgestrichen ist, brauchst du nicht.
Typischer Proteinriegel
Beispiel aus meistverkauften Riegeln, keine bestimmte Marke
ZUTATEN: Proteinmischung (Milchproteinisolat, Molkenproteinisolat, Calciumcaseinat), Süssungsmittel Maltit, Feuchthaltemittel Glycerin, Füllstoff Polydextrose, lösliche Maisfaser, Soja-Crisps (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Palmfett, Sojaöl, Kakaomasse, Reissirup, Süssungsmittel Erythrit, Aromen, Salz, Emulgator Sojalecithin, Süssungsmittel Sucralose, Acesulfam K.
Zusammengefasst, was durchgestrichen ist:
- Süssstoffe und Zuckeralkohole
- Zuckersirup
- Füllstoffe
- Feuchthaltemittel
- Billige Fette
- Emulgator und Aromen
Dazu kommen je nach Riegel viele weitere Zusatzstoffe, die hier nicht aufgeführt sind.
Chief Hazelnut Brownie
Zutatenliste von der Packung
ZUTATEN: Cashews (46 %), Haselnüsse (11 %), Kollagen vom Weiderind (25 %), Tapiokastärke, Bio-Rohkakao, Bio-Ahornsirup, MCT aus Kokos (mit Akazienfaser), Camu-Camu-Pulver, Himalayasalz, Vanilleschotenpulver, Mönchsfruchtpulver.
Was Chief weglässt
- ZuckeralkoholeErythrit, Maltit, Xylit
- SüssstoffeSucralose, Acesulfam K
- Füllstoffewie Maltodextrin
- Emulgatorenwie Sojalecithin
- Aromastoffenichts zugesetzt, was nach etwas schmecken soll
- SamenöleSonnenblumen-, Raps- oder Sojaöl
- Dattelnund keine anderen Trockenfrüchte
- Gluten, Milch, Sojanichts davon drin
Was bleibt
Echte Lebensmittel.
Vor allem Nüsse und Kollagen, dazu wenige Zutaten, die du kennst.
Woher das Protein kommt
Nüsse plus Kollagen
Aus diesen zwei Zutaten besteht der Riegel zum grössten Teil, und sie liefern sein Protein. Kein Soja-, Milch- oder Erbsenprotein.
Nüsse
57–61 %des Riegels
Cashews als Basis, je nach Sorte mit Haselnüssen oder Erdnüssen. Als Nussbutter halten sie den Riegel zusammen.
Kollagen
25 %des Riegels
Vom Weiderind, in kleine Peptide aufgespalten. Von ihm stammt der grösste Teil des Proteins.
Protein pro Riegel (45 g)16–17 gAus Nüssen und Kollagen, also aus echten Lebensmitteln.
Dazu wenige weitere Zutaten: Tapiokastärke, etwas Bio-Ahornsirup, MCT aus Kokos und je nach Sorte Salz, Kakao, Zitrone oder Vanille.
Kollagen ist das häufigste Eiweiss im menschlichen Körper. Für die Riegel wird es aus Haut und Bindegewebe von Weiderindern gewonnen. Weil es ein Nebenprodukt der Fleischproduktion ist, wird mehr vom Tier genutzt. Das Kollagen ist halal.
- Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Jeder Riegel liefert 16 bis 17 g.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Jeder Riegel liefert 30 mg, 38 % der Referenzmenge.
Whey fürs Training. Kollagen für dazwischen.
Direkt nach hartem Training ist ein Whey-Shake die vollständigere Wahl. Der Riegel liefert, was Whey fehlt, als Snack für unterwegs. Beides hat seinen Platz.
Oft gehört
«Kollagen gehört nicht in einen Proteinriegel»
Stimmt so nicht. Das steckt dahinter:
Kollagen ist echtes Eiweiss. Der Körper zerlegt es wie jedes andere Protein in Aminosäuren, und es zählt in der Nährwerttabelle voll mit. Hier kommt es ohne Milch und ohne Soja.
Allein wäre es unvollständig, darum steht es nicht allein. Kollagen hat wenig Leucin und kein Tryptophan. Die Nüsse ergänzen sein Aminosäureprofil.
Es bringt mit, was anderen Proteinen fehlt. Kollagen ist reich an Glycin, Prolin und Hydroxyprolin. In Whey, Soja- oder Erbsenprotein stecken davon nur wenig.
So isst du sie
Ein Riegel für überall
Foto: Grace H., Kundin Unterwegs
Einzeln verpackt und robust, für Tasche, Velo und Rucksack.
Foto: Maggie D., Kundin Rund ums Training
16 bis 17 g Protein, vor oder nach dem Training.
Foto: Ruth M., Kundin Zum Kaffee
Am Nachmittag, wenn es etwas Süsses sein darf.
Foto: Wanda M., Kundin Zum Znüni
In Stücke geschnitten, mit Nüssen und Crackern auf dem Teller.
Über Chief
Take a break from fake
Chief kommt aus Australien. Gegründet haben es Brock Hatton und Justin Babet, zusammen mit Libby Babet und Veronika Larisova. Sie waren es leid, «gesunde» Snacks zu finden, die auf der Rückseite eine andere Geschichte erzählen als auf der Vorderseite.
Heute macht Chief Riegel, Proteinpulver und Snacks aus echten Lebensmitteln. Mit jedem Kauf unterstützt Chief die Initiative «Thankful For Farmers» und regenerative Landwirtschaft.
«Wir machen nur, was wir selbst essen und unseren Kindern geben.»
- 0Zuckeralkohole
- 0Samenöle
- 12 × 45 gpro Box, einzeln verpackt
Healthy people, healthy planet
Das Team hinter Chief will beweisen, dass gesundes Essen aus der Packung möglich ist: bezahlbar, fein und ohne stark verarbeitete Zutaten. Ihr Ziel: Menschen sollen gesünder leben und die Landwirtschaft soll nachhaltiger werden.
Kundenbewertungen
Bewertungen zu den Kollagenriegeln
Am meisten schreiben Leute über den Geschmack, und dass der Riegel überallhin mitkommt.
2457 Bewertungen im Shop von Chief
Marke Chief insgesamt: 4,5 von 5 aus 425 Bewertungen · auf reviews.io ansehen
- 5 Sterne2186
- 4 Sterne166
- 3 Sterne71
- 2 Sterne22
- 1 Stern12
96 %
würden die Riegel weiterempfehlen
- Geschmack
- Unterwegs
- Konsistenz
Fotos aus den Bewertungen
Aus Bewertungen im Shop von Chief.
Ruth M. 
Kate S. 
Grace H. 
Jessica M.
Wie Zitronenkuchen
Sie schmecken wie das Zitronengebäck, das ich als Kind gegessen habe. So gut! Ich esse gern einen zum Grüntee am Vormittag.
Kate S., Lemon Tart Aus Versehen zum Favoriten
Ich habe Cashew Shortbread aus Versehen statt Peanut Butter gekauft und war erst enttäuscht. Jetzt ist es meine Lieblingssorte.
Denise L., Cashew Shortbread Mein Reisebegleiter
Ich bin ständig unterwegs, und die Chief-Riegel sind auf Reisen meine Nummer 1. Lecker, und sie dürfen mit ins Flugzeug. Zeig mir einen besseren Snack!
Grace H., Cashew Shortbread Mein liebster Proteinriegel
Ganz klar mein liebster Proteinriegel. Tolle Konsistenz, toller Geschmack und ein einfacher Snack für unterwegs.
Sofia V., gemischte Box
Mehr Stimmen aus dem Shop von Chief
Mein süsser Snack
Die Lemon-Tart-Riegel sind mein liebster süsser Snack geworden.
Craig D., Lemon Tart
Vorrat im Büro
Hazelnut Brownie ist meine Schokoladenpause um drei Uhr. Im Büro liegt eine ganze Box in meiner Schublade.
Ella G., Hazelnut Brownie
Die grossen Haselnussstücke
Ich habe alle Kollagenriegel probiert, Hazelnut Brownie ist mit Abstand mein Favorit. Die grossen Haselnussstücke machen den Unterschied. Einer ist immer in meiner Sporttasche, und sie schmelzen nicht.
Elaine M., Hazelnut Brownie
Von Singapur bis Kanada
Zum ersten Mal probiert habe ich sie in Singapur. Ich wohne in Kanada und mochte sie so sehr, dass ich sie zu einer Freundin in die USA schicken liess und dort abgeholt habe.
Tatiana W., Hazelnut Brownie
Schon die zweite Box
Ich kaufe gerade meine zweite Box. Der Riegel erinnert an Zitronen-Shortbread und ist mein Snack für zwischendurch. Mir war vorher nicht klar, wie viel Künstliches in meinen früheren Riegeln steckte.
Kel, Lemon Tart
Immer dabei
Ich trage ihn überallhin mit. Ein Bissen geht immer, egal wo. Und er ist richtig fein.
Marianna B., Peanut Butter
Wird immer besser
Immer noch eine meiner Lieblingssorten. Man möchte, dass der Riegel nie aufhört, und irgendwie werden sie immer besser.
Oliver Z., Cashew Shortbread
Ab in die Lunchbox
Ich mag den Geschmack sehr. Ideal, um ihn für die Arbeit schnell in die Lunchbox zu packen.
Leasa S., Lemon Tart
Erst ungewohnt, jetzt Favorit
An die Konsistenz musste ich mich anfangs gewöhnen, jetzt liebe ich sie. Ich habe ein Abo mit zwei Boxen im Monat und esse jeden Tag einen.
Steve W., Peanut Butter Fester Platz im Vorratsschrank
Lemon Tart schmeckt genau so, wie man es erwartet. Die besten Proteinriegel, die ich je hatte, und dazu nur gute Zutaten.
Aidan B., Lemon Tart Süss und sauber
Ich hole mir die gemischte Box: ein sauberer, süsser Snack für unterwegs.
Sammy C., gemischte Box
Alle mit 5 Sternen, aus dem Englischen übersetzt und gekürzt.
Fragen & Antworten
Hast du noch eine Frage zu Chief Kollagen Proteinriegel?
Hier findest du die Fragen, die mich am häufigsten erreichen. Fehlt deine, helfe ich dir gerne persönlich weiter.
Geschmack und Sorten
Wie schmecken die Riegel?
Am ehesten wie ein Nussbutter-Keks: süss, aber mit nur 2,3 bis 2,5 g Zucker pro Riegel. Ein Hauch Bio-Ahornsirup rundet ab. Zuckeralkohole und künstliche Süssstoffe lässt Chief weg, ebenso Stevia, weil es oft lange nachschmeckt.
Welche Sorte passt zu mir?
<strong>Hazelnut Brownie</strong> ist schokoladig, mit knackigen Haselnussstücken, und im Chief-Shop am meisten bewertet. <strong>Peanut Butter</strong> schmeckt nach Erdnussbutter und hat mit 17 g am meisten Protein. <strong>Lemon Tart</strong> ist frisch und zitronig, <strong>Cashew Shortbread</strong> mild und vanillig. Unsicher? Nimm die gemischte Box.
Was ist in der gemischten Box?
Zwölf Riegel, von jeder Sorte drei: Hazelnut Brownie, Peanut Butter, Lemon Tart und Cashew Shortbread.
Warum sind die Riegel so weich?
Viele Riegel werden mit Datteln, Sirup oder Bindemitteln zusammengehalten und sind darum zäh. Chief nimmt Nussbutter. So wird der Riegel weich und mürbe wie ein Guetzli.
Zutaten
Woran erkenne ich einen guten Proteinriegel?
Dreh die Packung um. Die Zutaten stehen nach Gewicht geordnet, die ersten zeigen also, was du hauptsächlich isst. Gut sind eine kurze Liste mit echten Lebensmitteln vorne und eine klare Proteinquelle, ohne Zuckeralkohole, Füllstoffe und Samenöle. <strong>Bei Chief stehen Nüsse und Kollagen vorne, zusammen über 80 % des Riegels.</strong>
Was heisst «kein Junk»?
Chief lässt weg, was viele Riegel billiger oder länger haltbar macht: Zuckeralkohole, künstliche Süssstoffe wie Sucralose oder Acesulfam-K, Füllstoffe wie Maltodextrin, Emulgatoren wie Sojalecithin, Aromastoffe, Samenöle und Datteln. Übrig bleiben vor allem Nüsse und Kollagen, zusammen über 80 % des Riegels, dazu wenige weitere Zutaten, die du kennst.
Warum keine Zuckeralkohole?
Zuckeralkohole wie Erythrit, Maltit oder Xylit stecken in vielen Proteinriegeln. Enthält ein Lebensmittel mehr als 10 % davon, muss auf der Packung stehen: «Kann bei übermässigem Verzehr abführend wirken.» <strong>Die Chief-Riegel enthalten keine Zuckeralkohole und brauchen diesen Hinweis nicht.</strong>
Warum Nussbutter und keine Datteln?
Datteln und andere Trockenfrüchte machen Riegel süss und kompakt, bringen aber viel Zucker mit. Chief wollte einen Snack aus echten Zutaten mit wenig Zucker und hat sich darum für Nussbutter als Basis entschieden.
Was ist Kollagen?
Kollagen ist das häufigste Eiweiss im menschlichen Körper. Für die Riegel wird es aus Haut und Bindegewebe von Rindern gewonnen und in kleine Peptide aufgespalten. Es riecht und schmeckt nach nichts, ist milchfrei und reich an den Aminosäuren Glycin, Prolin und Hydroxyprolin. Weil es ein Nebenprodukt der Fleischproduktion ist, wird mehr vom Tier genutzt.
Kollagen oder Whey: Was ist der Unterschied?
Whey stammt aus Milch und enthält alle essenziellen Aminosäuren. Kollagen ist milchfrei und hat ein anderes Profil, mit viel Glycin und Prolin. Beides ist Protein: <strong>Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.</strong> Ein Riegel liefert 16 bis 17 g.
Gehört Kollagen überhaupt in einen Proteinriegel?
Ja. Kollagen allein ist kein vollständiges Protein und hat wenig Leucin, darum steht es im Riegel nicht allein: Die Nüsse ergänzen das Aminosäureprofil. Kollagen ist Eiweiss und zählt in der Nährwerttabelle voll mit, ein Riegel liefert 16 bis 17 g. <strong>Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.</strong> Direkt nach hartem Training ist ein Whey-Shake die vollständigere Wahl, als Snack zwischendurch passt der Riegel.
Woher kommt das Kollagen? Sind die Riegel vegan?
Nicht vegan: Das Kollagen stammt von grasgefütterten Rindern und ist halal. Die Riegel enthalten weder Milch noch Ei.
Sind die Riegel halal oder koscher?
Das Kollagen ist halal. Koscher sind die Riegel nicht zertifiziert.
Was ist MCT?
MCT sind mittelkettige Fettsäuren aus der Kokosnuss. Im Riegel stecken sie als Pulver, gebunden an Akazienfaser.
Ernährung und Verträglichkeit
Sind die Riegel glutenfrei, milchfrei und sojafrei?
Ja. Sie enthalten kein Gluten, keine Milch, kein Soja und keine Samenöle wie Sonnenblumen- oder Rapsöl. Sie enthalten aber Nüsse (siehe nächste Frage).
Was muss ich bei Allergien beachten?
Alle Sorten enthalten Cashews, Hazelnut Brownie zusätzlich Haselnüsse, Peanut Butter Erdnüsse. Alle können Spuren von Sesam, Erdnüssen und anderen Nüssen enthalten. Bei einer Erdnuss- oder Nussallergie sind sie nicht geeignet.
Passen die Riegel zu Keto und Paleo?
Ein Riegel hat 5 bis 6 g Kohlenhydrate, das passt in viele Keto-Pläne. Wer streng zählt, rechnet ihn ein. Paleo-tauglich sind alle Sorten ausser Peanut Butter, denn Erdnüsse sind Hülsenfrüchte.
Wie viel Zucker steckt drin?
2,3 bis 2,5 g pro Riegel, aus den Nüssen und aus wenig Bio-Ahornsirup. Laut Chief stammt weniger als 0,5 g davon aus dem Ahornsirup. Trockenfrüchte enthalten die Riegel nicht.
Sind die Riegel für Kinder geeignet?
Ja, es ist ein normales Lebensmittel. Achte auf die Nüsse. Kleineren Kindern reicht laut Chief oft ein halber Riegel.
Darf ich sie in der Schwangerschaft und Stillzeit essen?
Die Riegel sind ein Lebensmittel und kein Nahrungsergänzungsmittel. Hast du Fragen zu deiner Ernährung in dieser Zeit, sprich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme.
Aufbewahrung und Bestellung
Wie lange sind die Riegel haltbar?
Ungekühlt bis zu 14 Monate, das genaue Datum steht auf der Packung. Im Sommer lagerst du sie am besten kühl.
Fallen Zoll- oder Importkosten an?
Nein. Bei Lieferung in die Schweiz fallen für dich keine Zoll- oder Importkosten an, die haben wir schon übernommen.
Deine Frage fehlt?
Zum Produkt, zur Anwendung oder zu deiner Bestellung: Schreib mir, ich antworte dir persönlich.
Jeannine, RebellisHolistic Health & Strength Coach
oder direkt an shop@rebellis.ch
